Когда существуют возможные риски для здоровья, наши тела посылают сигналы тревоги. Распознайте предупреждающие индикаторы, которые не следует игнорировать.
Когда любые потенциальные проблемы со здоровьем преуменьшаются, тревоги тела становятся более заметными. Если эти меры предосторожности игнорировать, могут возникнуть более серьезные проблемы со здоровьем. Не ко всем из них следует относиться серьезно. Но всегда лучше проявить осторожность.
*Цель этой статьи исключительно образовательная. Для получения дополнительной медицинской консультации рекомендуется посещение врача.
1. Выпадение волос и перхоть.
Выпадение волос и перхоть являются симптомами дефицита витаминов и минералов. Наиболее распространенными являются дефициты витаминов B2, B3, B6 и B7, железа и цинка.
2. Стареющие руки
Возрастные морщины встречаются часто. Ваши руки и пальцы могут стать жесткими и морщинистыми, если вы обезвожены, у вас проблемы с щитовидной железой или плохое кровообращение.
3. Язык с белыми пятнами
На вашем языке могут появиться белые пятна в результате плохого ухода за полостью рта. С другой стороны, они могут быть признаком молочницы полости рта, которая часто встречается у диабетиков.
4. Вспышки сыпи
Существует множество различных причин кожных высыпаний. Одним из них может быть воздействие определенных растений или инфекций. Если вы заразитесь, они могут поставить под угрозу ваше здоровье.
5. Выступающая лодыжка
О чрезмерном потреблении соли свидетельствуют опухшие лодыжки. Кроме того, они могут быть признаком недостаточного кровотока или недостаточной активности щитовидной железы.
6. Сухой глаз
Жжение или воспаление глаз указывает на сухость. Причиной может быть синдром Шегрена, состояние иммунной системы, которое также вызывает сухость во рту.
7. Отек
Вздутие живота может быть признаком чувствительности к определенным продуктам. Желудок может увеличиться в результате выделения газа, если у вас аллергия или непереносимость определенной пищи.
