- Наше тело подает сигналы тревоги, когда возможные проблемы со здоровьем находятся в страхе. Узнайте, как понять признаки, которые нельзя игнорировать.
- 1. Перхоть и выпадение волос
- 2. Морщинистые руки
- 3. Белые пятна на языке.
- 4. Кожные высыпания
- 9. Постоянная жажда
- 10. Мышцы подергиваются.
- 11. Храп
- 5. Опухшие лодыжки
- 6. Сухие глаза
- 7. Вздутие живота
- 8. Синяки
- Наше тело подает сигналы тревоги, когда возможные проблемы со здоровьем находятся в страхе. Узнайте, как понять признаки, которые нельзя игнорировать.
- 1. Перхоть и выпадение волос
- 2. Морщинистые руки
- 3. Белые пятна на языке.
- 4. Кожные высыпания
- 9. Постоянная жажда
- 10. Мышцы подергиваются.
- 11. Храп
- 5. Опухшие лодыжки
- 6. Сухие глаза
- 7. Вздутие живота
- 8. Синяки
Наше тело подает сигналы тревоги, когда возможные проблемы со здоровьем находятся в страхе. Узнайте, как понять признаки, которые нельзя игнорировать.
Оповещения тела более заметны, когда возможные проблемы со здоровьем исключены. Игнорирование этих предупреждений может привести к более серьезным проблемам со здоровьем. Не все из них являются поводом для беспокойства. Однако лучше перестраховаться, чем потом сожалеть.
*Данная статья носит чисто информационный характер. Вам рекомендуется обратиться к врачу для получения дополнительной медицинской профессиональной консультации.
1. Перхоть и выпадение волос
Когда перхоть сочетается с выпадением волос , это признак дефицита витаминов и питательных веществ. Наиболее распространенной является нехватка цинка, железа и витаминов В2, В3, В6 и В7.
2. Морщинистые руки
Морщины, появляющиеся в результате старения, — это нормально. Однако, когда ваши руки и пальцы выглядят более морщинистыми и теряют эластичность, это может означать обезвоживание, проблемы со щитовидной железой или плохое кровообращение.
3. Белые пятна на языке.
Белые пятна на языке могут появиться из-за плохой гигиены полости рта. С другой стороны, они могут быть признаком молочницы полости рта , которой часто страдают люди с диабетом.
4. Кожные высыпания
Высыпания на коже могут появиться по многим причинам. Одним из них могут быть инфекции или прикосновение к определенным растениям. Если они заразятся, это может стать опасным для вашего здоровья.
Если вы обнаружили на своем теле неожиданные синяки, возможно, вам не хватает витаминов. Кроме того, это может быть признаком нарушения свертываемости крови .
9. Постоянная жажда
Очень важно соблюдать водный баланс. Однако все, что слишком много, нехорошо. Постоянное чувство жажды и частое мочеиспускание могут быть симптомами предиабета .
10. Мышцы подергиваются.
Подергивание мышц может произойти во время физической активности. Однако это может означать стресс, недостаток сна, заболевание почек или неврологическое расстройство.
11. Храп
Иногда хронический храп может быть признаком СОАС ( обструктивного апноэ во сне ). Вам может понадобиться медицинское устройство, чтобы беспрепятственно дышать ночью.
Знаете ли вы о сигналах вашего тела? Часто ли вы осматриваетесь у врача? Расскажите нам больше в комментариях.
5. Опухшие лодыжки
Опухшие лодыжки означают, что вы потребляете слишком много соли. Кроме того, они могут быть признаком плохого кровообращения или недостаточной активности щитовидной железы.
6. Сухие глаза
Ощущение жжения или воспаления глаз означает, что они сухие. Это может быть признаком синдрома Шегрена — нарушения иммунной системы, которое также приводит к сухости во рту.
7. Вздутие живота
Вздутие живота может быть признаком пищевой чувствительности. У вас может быть аллергия на некоторые продукты или их непереносимость, из-за чего ваш желудок расширяется из-за выделяющегося газа.
