Что такое линии на шее? – Линии на шее могут часто появляться как часть естественного процесса старения и обычно определяются морщинами и обвисанием кожи из-за потери эластичности. С возрастом естественный оборот клеток кожи уменьшается, а коллаген, который вырабатывается естественным образом, истощается.
Эти морщины старения обычно появляются горизонтально на вашей шее. Однако вы также можете обнаружить другой тип морщин, вертикальные линии шеи. Они вызваны тем, что ваша голова находится в одном и том же положении в течение длительного времени, например, при работе с компьютером или во время сна. Лечение и профилактика линий шеи . Шея часто является одной из самых открытых частей тела, и поэтому важно защищать ее от повреждений. Есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить вероятность развития линий шеи. Они также могут помочь вам облегчить дискомфорт от тех, которые у вас уже есть:
- Используйте солнцезащитный крем с SPF (фактор защиты от солнца). Используйте SPF 30 или выше, когда находитесь на улице, независимо от того, на солнце вы или нет, так как уровень UVA-излучения может наносить вред в течение всего года. Повторно наносите каждые два часа, если вы плаваете или потеете.
- Ежедневно делайте упражнения для шеи. Это подтянет мышцы шеи и немного подтянет обвисшую кожу.
- Используйте увлажняющие средства со встроенным SPF. Хотя увлажняющие средства не могут предотвратить появление морщин, они могут временно скрыть мелкие линии и складки. SPF блокирует как UVA, так и UVB-лучи.
- Соблюдайте диету с низким содержанием соли и большим содержанием клетчатки.
- Избегайте курения.
