10 методов лечения прыщей на теле

Многие люди страдают от прыщей на теле, от которых страдают 9,4% населения мира.

Хотя это обычное явление, оно может повлиять на уверенность в себе. Всем, у кого прыщи, помните: АКНЕ — ЭТО ПРОСТО СОСТОЯНИЕ, И ВЫ КРАСИВЫ!

Вот 10 способов борьбы с прыщами на теле:

    1. Примите душ после тренировки. Не позволяйте поту высыхать на коже. Примите душ сразу после тренировки, чтобы предотвратить закупорку пор.

 

    1. Отшелушивание. Включите в свой уход за кожей отшелушивающие скрабы, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и скопившийся пот.

 

    1. Носите дышащую одежду. Некоторые ткани могут раздражать кожу, поэтому выбирайте дышащую одежду, чтобы предотвратить проблемы с кожей.

 

    1. Держите волосы подальше от спины. Длинные волосы могут собирать грязь и сажу, вызывая появление прыщей. Держите это подальше от своей спины.

 

    1. Внимательно выбирайте средства по уходу за кожей. Используйте средства по уходу за кожей, склонной к прыщам, с такими ингредиентами, как салициловая кислота, масло чайного дерева и кора белой ивы.

 

    1. Не допускайте обезвоживания: достаточное потребление воды способствует здоровью кожи и борьбе с бактериями.

 

    1. Добавьте противовоспалительные продукты. Включите в свой рацион ягоды, цельнозерновые продукты, бобы и орехи, чтобы уменьшить воспаление.

 

    1. Не выдавливайте прыщи. Не прикасайтесь к прыщам и не выдавливайте их, это может привести к образованию рубцов или инфекции. При необходимости обратитесь к дерматологу.

 

    1. Очень важно сохранять оптимистический настрой. Помните, прыщи — это всего лишь состояние, и ваша красота сияет сквозь него.
Оцените статью

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: